Диета от звёзды:

Диета Кима Протасова

News image

Протяженность диеты Протасова - 5 недель. Первую неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыр и йогурт 5%-ной жирности. Позволено 1 вареное яйцо в день....

Читать...

Главная >> Лечебные диеты >> Диета для потолстения



Диета для потолстения
Диеты - Лечебные диеты

диета для потолстения

Завтрак:

стакан фруктового сока, большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке или воде и перед употреблением заправленных медом, тертым яблоком и тертыми орехами. Большой кусок хлеба с маслом и 2-3 чашки какао.

Второй завтрак:

чашка бульона с желтком или стакан фруктового сока с медом и желтком, или большой кусок хлеба с маслом и колбасой, или кусок хлеба с маслом+50 грамм шоколада+стакан йогурта.

Обед:

чашка густого супа или жирного бульона+макароны, или картофель, или клецки, или рис с маслом, салат с маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт - пудинг или мороженное + кофе со сливками.

Ужин:

Большая порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, пол-литра молока. Перед сном - 1 яблоко.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Дома в Фонтанке Одесса

Если выбирать между квартирой и частным домом в большом городе, большинство склонится ко второму варианту. В Одессе значительно поубавилось ...

Профилактика и лечение опухолей

Злокачественная опухоль, или рак — это новообразование, свойства которой чаще всего делают её очень опасной для жизни организма, что и пород...

Разные диеты:

News image

Арбузная диета

Надвигается лето – пора изобилия на овощных и фруктовых рынках. Используйте это время с максимальной пользой для своего организма. Дайте в...

News image

Диета углеводного чередования

ДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ в последнее время стала очень популярной среди спортсменов, особенно бодибилдеров. Чем она лучше остальных? ...