Диета от звёзды:

Диета АТКИНСА

News image

ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года»

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Ходьба пешком снижает риск гипертонии



Ходьба пешком снижает риск гипертонии
Как худеть - Новости медицины
27.11.2015 14:44

Эксперты ассоциации сердца из Америки заявили, что артериальная гипертензия, для которой приемлемо постоянное повышение артериального давления, является одним из факторов риска преждевременной смерти от инсультов и инфарктов. Стоит отметить, что очень эффективным методом для профилактики увеличенного артериального давления является пешая ходьба.

Так, в результате нового исследования медиков, изменения показателей давления у 1 058 пар, в 2001 - 2010 годов, которые участвовали в "Канадском исследовании общественного здоровья". Также известно, что все добровольцы были вынуждены переехать из местности с недостаточными условиями для пеших прогулок в благоприятную местность для таких прогулок.

Стоит отметить, что, например, благоприятно на здоровье влияет расположение учебного заведения, магазина, парка в пару кварталах от дома. В конечном результате оказалось, что показатели давления тех, кто переехал в сельскую местность, является предрасположенной для ходьбы пешком, были ниже почти наполовину (на 54 процента). Ухогорлонос Краснодар, заказать услуги на нашем сайте.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Диета Финиковая пальма

Диета Финиковая пальма популярная диета, предложенная израильскими врачами - диетологами. Она основана на приготовлении особого блюда из...

News image

Бразильская диета

За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг.

Разные диеты:

News image

Диета жокеев

Диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.

News image

Диета горячий винегрет

Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом, в обед сделать большой овощной салат и сварить ...