Диета от звёзды:

Немецкая диета Марлен Дитрих

News image

Немецкая диета пользуется популярностью в Германии. Знаменитая Марлен Дитрих поражала своих поклонников с экранов своими идеальными формами. А придерживалась ...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Как японская диета может сделать из пышки худышку



Как японская диета может сделать из пышки худышку
Как худеть - Новости медицины
18.08.2015 04:03

Японская диета — это эффективная диета для похудения. Продержавшись на такой диете всего 14 дней можно потерять от 6 до 8 килограмм лишнего веса.

Многие считают, что японская диета, это значит суши на завтрак, на обед рис с морепродуктами, а на ужин лосось, а также на десерт мороженное из зеленого чая и жизнь прекрасна. Но на самом деле, все не так просто. Японская диета заключается в употреблении большого количества белковой пищи и употреблении углеводов в минимальном количестве.

К продуктам, разрешенным на данной диете, относятся: курица, все виды морепродуктов, говядина, молочные продукты, а также яйца. А вот углеводы, которые также необходимы организму, можно получать из галетного печенья, клетчатку из овощей, а жиры из оливкового масла. Из напитков разрешается употреблять воду, зеленый чай и кофе.

Японская диета достаточно тяжело переносится, так как организму человека очень тяжело прожить без углеводов. Поэтому, следует отметить, что перед тем как начать 14-дневную диету нужно психологически себя подготовить, а также настроиться на успех. А в те моменты, когда уже не будет терпения вспоминать о размере своей мечты.

Натяжные потолки российского производства получили свою известность не очень давно. Но, с течением временем начало развиваться также и производство пленки для натяжных потолков в России, а также и комплектующих материалов. Выделим, что натяжные потолки российского производства вы сможете заказать на нашем сайте.

 

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или пр

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие прод...

Как подобрать массовый текстовый сервис

Конкуренция в области компаний мира возрастает с каждым днем, и абсолютно каждая из них старается отыскать новые методы заманивания новых кл...

Разные диеты:

News image

Диета на 2000 калорий

Чем больше ваша готовность, тем больше шансов достичь намеченной цели. Помните, что секрет успеха - в вашей решимости добиться желаемого р...

News image

Подарите своей любимой портрет!

Как впечатлить свою любимую женщину? Подарите ей портрет:поп арт картины на заказ, как и фотообои недорого интернет магазин делаются быстро ...