| Рисовая диета очищает организм |
| Как худеть - Новости медицины |
| 23.01.2014 15:55 |
|
На протяжении последнего периода люди чаще начали использовать рис с целью похудения также и очищения всего организма. В случае если ранее рис ели только в восточных странах, то теперь он приобрел популярность и в России. Принцип рисовой диеты заключается в том, что зерна риса способны впитывать, затем выводить помимо шлаков еще и соли. Значит, токсинов станет меньше, и аллергия в виде кожных дерматитов не будет столь часто выступать и портить настроение. Крема для удаления любого вида пигментации помогут привести кожу в полный порядок, сделать её гладкой и чистой. Но следует помнить, что рисовая диета с целью очистить организм вполне может причинить вред организму. По причине если длительное время придерживаться данной диеты, то в это время со столь вредными солями из нашего организма будут уходить еще и полезные соли. И перед тем как начать очищать собственный организм, используя рис, то в обязательном порядке необходимо будет проконсультироваться с вашим врачом. Относительно самой рисовой диеты, то отлично подойдут зерна совершенно любого сорта и формы. Рисовая диета с целью очистить организм является достаточно простой, и она заключается в том, что на протяжении десяти дней потребуется есть только сырые зерна риса. В случае если их есть по утрам, то есть натощак, то число зерен будет зависеть от того, сколько вам лет. После приема риса на протяжении трех часов строго запрещается, как пить воду, так и есть. На протяжении десяти дней совершенно не следует есть картофельные и мучные блюда. Повторять подобную диету дозволено лишь спустя полгода. Но существует еще одна разновидность рисовой диеты. Ну а точнее следует стакан риса отварить без соли, затем поделить его примерно на шесть порций. Их необходимо будет есть на протяжении дня, запивая соком либо водой. Данный разгрузочный день можно устраивать только один раз в неделю. Самая эффективная рисовая диета с целью очистить организм состоит в том, что по вечерам следует замачивать 2 столовые ложечки риса. Наутро он промывается, затем отваривается без соли. Но перед тем как съесть данный рис, необходимо выпить один стакан воды. После этого на протяжении 4 часов не следует есть и пить. Подобной диеты не следует придерживаться больше двух недель. Её дозволено делать не чаще чем 2 раза в год. Но если во время соблюдения подобной диеты у вас появятся головные боли либо иные недомогания, тогда лучше прервать её. 23/01/2014 |
| Читайте: |
|---|
